Люк Брайан говорит, что тревога раньше мешала ему наслаждаться самыми крупными моментами карьеры

Люк Брайан давно сталкивается с тревожностью, и ранее она доходила до того, что отбирала у него способность получать удовольствие от важнейших событий в жизни и карьере. В недавнем интервью для программы Taste of Country Nights он рассказал о своем опыте и о том, как изменилось его отношение к этому состоянию.

По словам Брайана, он вырос в поколении мужчин, для которых разговоры о подобных вещах были табу. «Я думаю, я вырос в поколении мужчин, которые не обсуждали такие вещи. Они держали это в себе, и я рад, что сейчас общество более открыто говорит об этом», — пояснил артист. Именно поэтому он готов открыто говорить о собственной тревожности: «Когда я поднимаю эту тему, думаю, это напоминает людям, что мы все — люди. Жизнь порой зажимает нас в угол и подкидывает испытания».

В настоящий момент Брайан отмечает значительное улучшение: «С тревогой у меня теперь всё в порядке». Он объяснил, что у него в основном «работает» адреналин — он может чрезмерно возбуждаться или «перегреваться» перед крупными событиями, что запускает приступы тревожности. «Я научился как бы грести ровно, успокаивать себя и быть в моменте», — рассказал он.

В начале карьеры тревожность доставляла ему особенно много проблем. «Это было большой проблемой в начале моей карьеры, — признался артист. — Я так переживал из‑за разных вещей, что не мог по-настоящему ими наслаждаться». В качестве примера он привел ведение крупных церемоний награждения — раньше такие события «садились ему в голову», теперь же он способен получать от них удовольствие. «Факт того, что я могу вести большое награждение и радоваться этому, не впадая в панику, что я чувствую себя комфортно в таких моментах, делает работу гораздо веселее», — отметил Брайан.

Особое впечатление в его высказываниях составляет не утверждение о полном исчезновении тревожности, а признание того, что он научился с ней справляться — так же, как это приходится делать многим людям.

Недавно Люк Брайан выпустил свой девятый студийный альбом Signs; в него вошла песня «Finders Keepers», записанная при участии Люка Комбса.